首页:  减肥人群白领

  • 上班久坐族怎么减肥?实用妙招轻松瘦

    2016-11-10
    上班族朝九晚五的生活,外表光鲜的白领,实际上身体已经开始被透支。每天吃的是快餐,面对的是电脑,没有时间运动,到底怎么样才能减肥呢?来看看下面的实用小妙招!...[详情]
  • 都市丽人的9个减肥秘诀 你get了吗?

    2016-11-08
    为生活而忙碌,被时间追赶,受压力所迫,许多MM无法坚持健康进食和有规律的运动,放弃了减肥计划。如何在繁忙之中坚持减肥?下面就来看看小编的小贴士吧,记住,再忙,也...[详情]
  • 必看:上班族有效瘦身的小窍门

    2016-11-02
    许多办公室的白领都有被久坐和缺乏锻炼等原因,所导致的赘肉问题所困扰的经历。那么有什么比较好的方法能改善呢?下面给大家介绍办公室减肥饮食方法与运动,供大家参考。...[详情]
  • 9种白领减肥方法 拒绝久坐肥胖

    2016-11-02
    白领OL们1天坐足8小时,工作繁忙,三餐不定时,回家之后累趴了更别提运动,长期以往不发胖是不可能的。那么,白领们应该怎样减肥呢?下面编辑就给大家介绍9种最适合O...[详情]
  • 最适合白领的减肥方法 你都造吗?

    2016-11-01
    白领是最容易长胖的一个人群,因为没有足够的时间运动,所以减肥也就无从谈起,其实减肥不仅仅是运动,饮食也是可以的哦,下面一起来看下最适合白领的午餐亚虎娱乐唯一官网,边吃边...[详情]
  • 办公室隐形减肥操 消除久坐肥胖

    2016-11-01
    办公室白领是最容易肥胖的一个人群,而且又没有足够的时间可以减肥,因此如何预防肥胖是最重要的一件事,下面一起来看下适合办公室白领的减肥操。...[详情]
  • 在办公室如何减肥?这样拒绝久坐肥胖

    2016-10-21
    很多白领MM抱怨平时工作太忙根本没有时间去健身房运动,导致下半身水肿,水桶腰等肥胖问题。其实,在日常生活中我们就可以实现健身的目标,下面就小编一起来学习一下吧!...[详情]
  • 白领专属实用减肥方案 久坐族这样瘦

    2016-10-20
    白领OL们1天坐足8小时,工作繁忙,三餐不定时,回家之后累趴了更别提运动,长期以往不发胖是不可能的。那么,白领们应该怎样减肥呢?下面就来看看小编介绍的方法吧!...[详情]
  • 白领长胖怎么破?5招解决久坐肥胖

    2016-10-11
    上班族的工作压力普遍比较大,熬夜加班更是常见,这就容易导致生活和饮食都不规律,加上长期久坐的原因长胖是在所难免的,那么上班族该如何来减肥呢?...[详情]
  • 白领居家瘦身操 远离久坐肥胖

    2016-09-30
    久坐白领容易胖,怎样才能解决肥胖烦恼呢?白领白天上班已经够累了,没有时间运动,下面小编就和大家分享白领居家瘦身操,一起往下看看吧。...[详情]
  • 久坐白领该如何减肥?这几招拒绝肥胖

    2016-09-22
    上班族MM每天大部分时间都贡献给了办公室,自然没有时间去健身房,对身材有高要求的你来说,这可怎么办呢?上班族应该怎么减肥呢?今天就跟各位推荐几个快速减肥的好方法...[详情]
  • 久坐白领怎么减肥?8妙招远离脂肪

    2016-09-19
    久坐一族是最容易长胖的人群,长时间坐在办工作前不运动很容易导致下半生肥胖,那么这类人群该如何来减肥呢?下面跟着小编一起来看下。...[详情]
  • 这些食物任性吃 享瘦美味下午茶

    2016-09-13
    对于白领一族来说,上班工作繁忙,只能趁下午茶的时间来忙里偷闲下,而下午茶也是很多白领所热爱的,但是哪些下午茶是吃了不会胖的呢?...[详情]
  • 久坐族专属:快速消脂5大招

    2016-09-13
    天气转冷的秋季是最容易长肉的季节,但是也是减肥最快的季节,所以胖还是瘦通常只在你的一念之间,特别是上班族这一特殊的人群,往往稍不注意就胖了。...[详情]
  • 上班族必看:快速消脂5大招

    2016-09-08
    天气转冷的秋季是最容易长肉的季节,但是也是减肥最快的季节,所以胖还是瘦通常只在你的一念之间,特别是上班族这一特殊的人群,往往稍不注意就胖了。...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。