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产后肥胖怎么破?试试这几招

发布日期:2017-09-01来源:中国减肥网
  怀胎十月,产妇的身体经历了“吹气球式”的巨大变化,肥胖、妊娠纹随着而来。那么,产后应该怎么减肥呢?下面就跟小编一起往下看吧!
  产后肥胖原因:
  产后肥胖是由于女性怀孕期间体内激素的增加,和产后身体情况所产生的落差,致使激素分泌紊乱,新陈代谢减慢,导致体重增加,引发产后身体发胖。其主要由以下几种原因造成
  1、体质性肥胖
  原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。
  现象:脂肪细胞大而多,遍布全身,脸上有婴儿肥现象。
  2、获得性肥胖
  原因:由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
  现象:脂肪细胞大,但数量不增多。虚胖型体质,一捏肉松垮垮的,不紧实。
  3、胰源性
  原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,试脂肪分解减少而合成增加。
  现象:全身肥胖。
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