首页:  饮食减肥茶饮果蔬

  • 瘦身禁忌:10种高热量食物千万别碰

    2016-09-06
    每天你都会吃下很多的东西,但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗-在我们的饮食中有很多含有高热量的食物,需要减肥瘦身的你千万要注意,小心误食而导致的肥胖,下面...[详情]
  • 常吃8大食物 效果堪比减肥药

    2016-09-05
    很多美眉为了快速达到减肥的效果常常会选择去吃减肥药,其实生活中有不少的食物都有减肥效果,如果经常食用的话,效果可是堪比减肥药的哦。...[详情]
  • 低热量食物 让你轻松边吃边瘦

    2016-09-05
    减肥的MM们总是追求低热量的食物,那么什么是低热量食物呢?低热量食物真的能减肥吗?下面就跟小编一起详细了解吧!...[详情]
  • 常吃8种减肥食物 低卡又饱腹

    2016-09-01
    ...[详情]
  • 必知:10种食物让你天天瘦

    2016-08-31
    无法忍受对美食的诱惑,那就要注意了,女人到了25岁,身材皮肤都开始走下坡路,这个时候更要注意保养好身材。所以控制食欲,多吃一些饱腹感强的食物,对减肥瘦身很有帮助...[详情]
  • 9种食物控食欲 任性吃不惧胖

    2016-08-24
    不爱动的MM很容易就导致体内的脂肪堆积,这个时候有人就会采取控制饮食,那么又有多少人能管住自己的嘴呢?今天我们就给大家分享9款减肥食品,让你有效控制饮食拒绝肥胖...[详情]
  • 低热量食物 让你边吃边甩肉

    2016-08-23
    减肥中的人群总是追求食物的低热量低脂肪,那什么是低热量食物呢?低热量食物真的可以减肥吗?下面就跟小编一起详细了解吧!...[详情]
  • 常见的低卡减肥食物 边吃边瘦

    2016-08-23
    减肥时期总是对食物的卡路里特别敏感,怕自己摄入过多热量,因为这直接关系到自己减肥是否成功。想瘦身其实不用这么麻烦,今天就告诉大家几种常见的卡路里低的食物,就放心...[详情]
  • 赶紧get!9种食物吃死都不胖

    2016-08-23
    炎热的夏季,你的肉肉“大白天下”了吗?不要再包庇自己,赶快将你身上的肥肉都减掉吧!以下9大减肥食物,保证是你的福音,任性吃也不胖哦!...[详情]
  • 16款排毒减肥餐 边吃边甩肉

    2016-08-19
    夏季,天气炎热,多吃一些清热解毒的食物不仅可以养生,还能减肥。小编为大家盘点夏季16款排毒减肥餐,让你轻松瘦身,不妨每天吃一点。...[详情]
  • 常吃6种排毒食物 强力清扫体内脂肪

    2016-08-11
    想要成功瘦身,排毒是关键。下面,小编为你介绍6大排毒减肥食物,帮你强劲清扫体内油脂,想瘦的你,还等什么?赶紧往下看吧!...[详情]
  • 果蔬汁巧搭配 让你边喝边瘦

    2016-08-10
    想要健康减肥,但是不少亚虎娱乐唯一官网要么材料难寻,要么过程繁复。怎样才能简单的做出减肥食物呢?下面小编教你榨汁机亚虎娱乐唯一官网,只要利用手边的食材合理搭配好,利用榨汁机就可...[详情]
  • 下午茶任性吃 让你脂肪不缠身

    2016-08-04
    下午茶慢慢变成现代人的休闲习惯,特别是很多上班族,常常因为时间紧迫,中午饭匆匆了之,到了下午便是饥肠辘辘。这时来一杯下午茶,既能提神,又能给予跃跃欲试的肚子以慰...[详情]
  • 4款甩脂瘦身果蔬汁 夏季边喝边瘦

    2016-08-04
    夏天穿的比较少,所以很多的赘肉都会暴露出来,这个时候大多数人都会选择减肥,女人们最难减的就是腹部了,腹部减肥需要注意些什么呢?你们都了解哪些减肥方法呢,生活中减...[详情]
  • 常吃10种食物 摆脱肥胖体质

    2016-08-04
    不少MM都饱受体寒体质的困扰,加上熬夜或长期盯着萤幕看,伴随而来痘痘、肥胖、身体虚弱的问题,这时就要开始调整自己的饮食习惯了!否则再怎么节食或擦保养品都没有用喔...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。