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吓尿了!肥胖的危害竟然这么多

发布日期:2016-08-01来源:中国减肥网
  肥胖是指身体脂肪率超标,体重高于理想体重超过20%以上的生理状态。肥胖对健康的危害很大,会引起很多癌症、高血压、糖尿病等疾病,下面就跟小编一起详细来了解吧!
  肥胖是指身体脂肪率过高的现象,一般用体重指数(BMI)来计算:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方。例如一个人体重65公斤,身高1.7米,其体重指数=65÷(1.7×1.7)=22.5,属于正常范围。正常中国成年人的BMI应为18.5-24,大于24为超重,大于28为肥胖。
  肥胖的危害
  肥胖本身不仅影响美观,还会危害你的身体健康
  肥胖的危害一 癌症
  肥胖与某些癌症有关,特别是结肠癌、乳腺癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、前列腺癌。美国的调查资料表明,体重超出平均水平40%的男性,其患癌症死亡的危险比正常体重的人增加1/3,在女性则更高,为1/2。
  肥胖的危害二 高血压
  肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,所以容易引起多种血管疾患,特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明,肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且,肥胖度越高,高血压的发病率越高,血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反,如果采取种种减肥措施,使体重减轻,血压也会相应地下降。
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