首页:  饮食减肥减肥零食

  • 3种饱腹感特强的食物 让你减肥时不再喊饿

    2017-07-28
    减肥的人最害怕的事除了减肥失败就是减肥期间挨饿,与肚子里的馋虫较劲。下面小编就来给大家推荐三种减肥零食,以下这3种饱腹感特强的食物,会让你减肥时不再喊饿!...[详情]
  • 瘦身杀手 想减肥就千万别吃这些东西!

    2017-07-28
    想减肥就一定要能抵挡住诱惑,减肥期间是一定要忌口的,有些东西不能吃就是不能吃,如果总是控制不住自己的嘴,那你一定会减肥失败。下面小编就来给大家提个醒,告诉大家哪...[详情]
  • 低卡低热量 11种吃不胖的美味零食

    2017-07-27
    嘴馋的胖友们有福了!管不住自己的嘴,又想减肥怎么办?那就吃好了!不过真的想要吃零食也只能吃以下这11种低卡低热量,吃不胖的美味零食哦!快来和小编一起看看都有哪些...[详情]
  • 科学减肥法 每天吃几粒花生半年减十斤

    2017-07-27
    花生本身含有多种维生素、蛋白质等等营养成分。但是如果用油煎炸过后,花生中的营养会大量流失,这就是大家认为花生热量高的原因,如果改成吃水煮花生,就无需担心这个问题...[详情]
  • 办公室低卡小零食 管不住嘴也要管住脂肪

    2017-07-27
    工作节奏快、三餐不定时……不少上班族都因此变成了零食大王,尤其是女性,零食是她们的最爱,喜欢吃零食的上班族肯定想知道吃什么零食不会发胖又美味!下面就来看看小编的...[详情]
  • 爱吃薯条的胖友看过来 薯条也可以是减肥良品!

    2017-07-26
    薯条就是马铃薯,马铃薯中含有大量淀粉,因此马铃薯是众多减肥人士避之唯恐不及的食物,但是有些胖友就是喜欢吃薯条,为了减肥,死死忍住不吃,也是挺苦逼的。其实薯条吃对...[详情]
  • 减肥的大敌 想减肥就别碰这些高糖分的东西

    2017-07-25
    减肥的关键就是管住自己的嘴,容易发胖的人,除了有天生的体质问题,还和他们嘴馋爱吃的性格脱不了关系。想要减肥成功就一定要控制好自己的嘴,不该吃的东西绝对不能吃。下...[详情]
  • 美味减肥零食 满足口欲还能瘦

    2017-07-24
    酸奶是一种很好的减肥食物,如果将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,瘦身效果更能翻倍哦。下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 爱吃咖喱的胖子看过来 这样吃咖喱绝不胖

    2017-07-24
    咖喱是由多种香料调配而成的酱料,最常用于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系,一般会伴随肉类和饭一起吃。小编也是咖喱的忠实粉丝,并且很能体会各位爱吃咖喱的胖子...[详情]
  • 零食控减肥中也想吃零食怎么办?

    2017-07-21
    各种小吃几乎可以说是零食控们日常生活中必不可少的东西,但是随着体重日益增长,变胖的零食控们想要痛下决心减肥了,可又控制不住想吃零食的欲望该怎么办呢?别急,下面小...[详情]
  • 黑巧克力这样吃才能真的减掉身上的肥肉

    2017-07-20
    巧克力是所有甜食中最受欢迎的零食之一,但是也是嘴馋型减肥人士的大敌。其实巧克力并没有那么可怕,譬如,巧克力中的黑巧克力对人体反而是有益处的,只要吃法得当,绝不会...[详情]
  • 嘴馋又想减肥?试试这些甜品吧!

    2017-07-19
    对于吃货来说,有一个易胖的体质,真的是非常折磨人的事,想吃又不敢吃,想减肥又没办法忍住嘴馋的心理,是不是减肥就一定要控制饮食,杜绝一切零食呢?答案当然不是!下面...[详情]
  • 吃货福利!这些零食好吃不发胖

    2017-07-18
    零食是大部分女性的最爱,并且生活中许多的人都有吃零食的习惯,那么在我们的生活中哪些零食吃了不容易发胖呢?下面就跟小编一起来看看哪些零食任性吃不发胖吧,让你满足口...[详情]
  • 快住嘴!吃这八种零食你会胖哭

    2017-07-18
    零食可以用来裹腹,但大家更多的是用来解馋。嘴上吃得一时爽,吃完内心绝对会变成火葬场。如果你还是觉得控制不住肚子里的馋虫,一定要吃的话,那就来看看小编下面列出来的...[详情]
  • 逆天!夏季这样吃冰淇淋不惧胖

    2017-07-06
    夏季美味的冰淇淋是女生们的最爱,但是同时冰淇淋又含有大量的糖分奶油脂肪,这可都是减肥大敌啊!但总抵挡不住嘴馋,那么怎么吃冰淇淋不长胖呢?下面就来看看小编分享的方...[详情]

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