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山楂怎么吃减肥最快 5款山楂刮油亚虎娱乐唯一官网推荐

发布日期:2018-01-11来源:中国减肥网
  NO5.山楂荷叶茶  山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。  上述5款山楂亚虎娱乐唯一官网都是热饮奥,特别适合这个寒冷的冬季。  山楂减肥原理  1、山楂的酸性物质  山楂内含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质,这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成 分,让身体内的胃液分泌不断增多,这样就可以促进身体内的新陈代谢速度,消耗体内多余的脂肪成分,从而达到良好的减肥瘦身目的。  2、山楂的解脂酶  山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗,这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能,将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。  3、山楂的黄酮类等物质  山楂还含有丰富的黄酮类、内酯等物质,这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能,这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。  注意:山楂减肥效果虽好,但不可过多服用奥。上面5款山楂亚虎娱乐唯一官网请选择一种饮用。
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