首页:  亚虎娱乐减肥误区

  • 吃的少也长胖?这些误区要避开

    2017-01-20
    有的人说自己吃的很少也会长胖,这是为什么?吃的少不一定就能减肥,关键是要看你摄入的热量,下面一起来看下怎么吃可以减肥。...[详情]
  • 总是瘦不了 这些误区你中招了吗?

    2017-01-17
    即使你已经开始运动健身,搭配健康合理的膳食,可你还是会苦恼,体重没有想象中下降的那么快。尽管也取得了一些成效,但你仍然纳闷,到底是什么阻碍了你的减肥大业呢?下面...[详情]
  • 6大错误观点毁身材 你都造吗?

    2017-01-16
    很多MM都有这样的烦恼,尝遍了各种方法,就是瘦不下来,这是为什么呢?难道你天生就是个胖子吗?答案当然是否定的,也许你陷入了某些瘦身误区,下面就来跟小编一起详细了...[详情]
  • 减肥的10个NG错误 你中招了吗?

    2017-01-16
    在愉快地享用大餐时候,也不能忘记保持健康苗条身材的痛苦呀。其实用不着在自己的饮食和运动习惯实施严格大改革,只要避免以下小编介绍的10个常见的减肥NG错误,依旧能...[详情]
  • 6大最常见的减肥误区 你中招了吗?

    2017-01-11
    断食绝食法,单一食物减肥法,过午不食、过早不食减肥法等,这些减肥误区不知道误了多少人。你是不是也陷入了这些误区呢?来来来,跟着小编一起来看看最常见的6大误区,看...[详情]
  • 运动减肥的6大饮食误区 你中招了吗?

    2017-01-09
    运动减肥是一种有效的、健康的方法,但是如果饮食不科学、不合理,不但达不到减肥的目的,反而会越减越肥,事与愿违,更有甚者导致身体虚弱、健康状况下降等不良后果。运动...[详情]
  • 减肥常见的几个误区 你中招了吗?

    2017-01-09
    尝试了各种各样的减肥方法,还是瘦不下来,这可怎么办才好呢?下面就跟小编一起来看看,你是不是陷入了减肥的误区吧!科学健康的减肥,才是王道哦!...[详情]
  • 过度减肥危害大 你瘦对了吗?

    2017-01-04
    我们知道肥胖对自身的健康很不利,过度肥胖会导致一些疾病,脂肪肝、血脂异常、糖尿病等等,所以为了健康一定要减肥。但是你知道吗?瘦不见得就健康,减肥要适可而止,过度...[详情]
  • 不减肥反增肥?这些误区你要知道

    2016-12-28
    减肥一直是MM们挂在嘴边的一个词语,但在减肥过程中,很多人由于缺乏常识而误入了减肥误区,不仅减肥不见效果,反而还增肥!下面这些减肥误区你都知道吗?...[详情]
  • 六大素食减肥误区 你都造吗?

    2016-12-08
    很多美眉在减肥的时候都容易踏进去一些误区,比如在减肥期间一点肉都不吃,就只是固执的吃着素食,以为素食减肥效果就快,其实素食减肥很容易踏进一些误区,下面就跟着小编...[详情]
  • 必看:减肥一定要避免的6个误区

    2016-12-08
    每个人都想随时保持完美的体态,但有些人常常会为了快速减肥而选择一些错误的瘦身方式,这样不但无法成功瘦下来,反而容易伤害身体健康。想瘦得健康又漂亮,千万要避免6大...[详情]
  • 你为什么瘦不下来?原因都在这...

    2016-12-01
    很多美眉一直在抱怨,不是自己不想减肥,只是一直都没有成功过,那么是什么原因导致你减肥一直失败呢?原因都在这里,跟着小编一起来看下。...[详情]
  • 减肥踏进这些误区 永远别想瘦

    2016-11-30
    在生活中,减肥话题一直都是一个永恒的话题。越来越多的朋友加入了减肥事业中,但是减肥不是一件说减就可以减下来的事情。减肥难,难的不只是减肥过程的漫长,减肥中许许多...[详情]
  • 减肥必知的几大常识 别再陷入这些误区

    2016-11-25
    有的人认为喝水就会水肿,还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥,更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪,糟糕,你陷入减肥误区啦,这些观念是不科学的,想减肥,...[详情]
  • 为什么总是瘦不了?答案都在这里...

    2016-11-18
    很多美眉一直在抱怨,不是自己不想减肥,只是一直都没有成功过,那么是什么原因导致你减肥一直失败呢?原因都在这里,跟着小编一起来看下。...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。