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睡前瘦脸妙招 醒来变巴掌小脸

发布日期:2017-08-18来源:中国减肥网
  脸太圆就算身材很苗条也容易被误会肥胖,那么有什么瘦脸方法适合呢?小编教大家可以好好利用睡前十分钟进行一系列瘦脸活动,坚持下去绝对有惊人效果。下面跟着小编一起来看下吧!
  小妙招一:吸管瘦脸方法
  准备:备20张纸片,一支吸管。
  做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
  小妙招二:滚一滚轻松瘦脸
  准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
  做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。
  但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
  小妙招三:舌头伸展操法
  准备:这个方法主要是去除双下巴。

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