首页:  局部减肥瘦臀

  • 5个简单妙招 让你摆脱办公臀

    2017-08-04
    电脑一族们常常是整日坐着的,久坐不动导致脂肪在臀部堆积,臀部肌肉变得松弛,形成了所谓的“办公臀”,不仅影响美观,还增加了患心脏病、肥胖者、糖尿病的危险。那么如何...[详情]
  • 臀部塑形妙计 让你的臀部翘出微笑的曲线

    2017-08-02
    想要美臀,最快的方法就是运动,如果你不想做大量的运动,不如来试试下面这个小动作,小编这就为各位胖友献上臀部塑形妙计,只需要一个动作就能让你的臀部翘出微笑的曲线哦...[详情]
  • 新式推腹减肥法 懒人也可以练出完美臀部曲线

    2017-08-01
    长时间坐着的人,脂肪很容易堆积在下半身,因此胖的时候最先胖起来的就是臀部,臀部的肥肉一变多就会显得松弛扁平。如何瘦臀不用花费太多力气,又能取得好成效呢?下面小编...[详情]
  • 必学的美臀绝招 一招让你变成气质美女

    2017-07-31
    拥有翘臀也是塑造美好形体的重要一步,就和挺拔的站姿一样,都能体现一个人的气质。下面小编就来教大家必学的美臀绝招,一招就能让你变成气质美女哦!...[详情]
  • 睡前按摩一下就能瘦 解密收臀最准确的按摩穴位

    2017-07-28
    减肥除了依靠饮食和锻炼之外,还可以通过按摩的方式。按摩主要是指按摩人体的特定穴位,刺激人体机能,达到排毒、活血化瘀等目的。下面小编就来教大家如何睡前按摩一下就能...[详情]
  • 这样吃苹果 翘臀随心有

    2017-07-27
    谁说美臀一定只能靠锻炼,懒人也可以只用嘴吃就吃出诱人的臀部来!下面小编就来教大家怎么吃苹果才能减肥,告诉大家如何用苹果塑造翘臀,按照以下方法吃苹果,翘臀随心有哦...[详情]
  • 解决3大臀型问题 蜜桃臀属于你

    2017-07-27
    久坐会让臀部受压,囤积脂肪,长时间下去,原本挺翘的臀部就会变得扁平。想知道怎么解决你的臀部问题吗?那么就跟着小编一起往下看吧!...[详情]
  • 针对各种臀部肥胖问题特制的提臀绝招

    2017-07-26
    各位胖友们都会面临不同的臀部肥胖问题,有的人是臀部过于扁平,有的人是臀部肥肉太多……下面小编就来为大家介绍针对各种臀部肥胖问题特制的提臀绝招,不管你的臀部是怎样...[详情]
  • 想让臀部扁变翘 超强提臀法一看就会

    2017-07-24
    对于女人来说,有一个性感的臀部,也是她们梦寐以求的事情,但是随着年龄增长,臀部肌肉逐渐松弛,许多人都很难保持原有的翘臀。那么,你想找回自己的性感美臀吗?想让臀部...[详情]
  • 必看:小运动打造极致翘臀

    2017-07-19
    臀部不好看,穿裤子不好看,特别是臀部肥大,但是你知道吗?生活中的坏习惯会导致我们臀部变大,哪些坏习惯会导致臀部变大,瘦臀的运动有哪些呢?下面小编里告诉你吧,一起...[详情]
  • 和葫芦型身材说再见 分分钟拥有翘臀

    2017-07-19
    office族大多都会长时间面对电脑,以及长时间坐在椅子上,时间久了,臀部受压过重,就会变形,甚至会导致整个人的身材变成葫芦型身材。下面小编就来教大家如何摆脱葫...[详情]
  • 日常简单瘦臀方法 远离扁平臀

    2017-07-18
    又肥又大又下垂的臀部是很多MM的烦恼,穿什么都不好看,那么我们应该怎样改变这一现状呢?下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
  • 她每天这样做 甩掉肥臀大粗腿

    2017-07-14
    对于大部分MM来说,大腿和臀部臀囤积脂肪的问题一直都是个难题。我们的双腿和臀部,尤其是臀部是很少有机会能够运动到的,而就坐不动的工作习惯也是的臀部和大腿部的脂肪...[详情]
  • 这样运动 减去臀部赘肉打造蜜桃臀

    2017-07-12
    松垮失去曲线的臀部真的是超级雷人,从背后看真的会让人误认为是欧巴桑一枚!屁股下垂是什么原因?屁股下垂怎么办?下面就跟小编一起来看看翘臀的方法吧!...[详情]
  • 常练这些动作 教你攻克扁平臀

    2017-07-12
    臀部是身体中最容易走形的部位,下垂,松弛,穿什么都不好看,那么怎么练就性感的翘臀呢?下面就跟小编一起来看看方法吧!...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。