首页:  局部减肥瘦臀

  • 超人气美臀运动 练就迷人翘臀

    2016-09-28
    时间的久坐会让你的臀部变得那看不已,如何才能轻松改善你的臀部轮廓曲线呢?今天小编将为大家推荐几个间的小运动,它能助你轻松赶走赘肉,瘦出诱惑美臀。...[详情]
  • 【美臀秘招】7大方法打造迷人翘臀

    2016-09-22
    在这个看脸的时代,脸固然重要,好身材也是不可少的,翘挺的臀部会让人自信倍增,那么,美臀的方法有那些呢?下面就来跟小编一起来看看美臀的办法吧!...[详情]
  • 久坐上班族该怎样瘦臀?这几招翘臀属于你

    2016-09-22
    生活中的一些坏习惯常常会导致人们的身材变形,特别是臀部这么明显的地方,更是容易变胖和大,肥肥的臀部是很难看的,那么该如何瘦臀呢?下面就跟小编一起来看看吧!...[详情]
  • 9个提臀小动作 练就性感翘臀

    2016-09-08
    性感的好身材,没有翘臀怎么行?想要臀部变得性感翘挺,小编今天为你带来9步提臀招数,让你的臀部更性感哦。...[详情]
  • 简单6动作 减臀部赘肉最有效

    2016-09-06
    臀部是女性最性感的部位,如果臀部过多赘肉就很难看了,而运动瘦臀是最直接有效的方法。那么,臀部怎么运动减肥?臀部减肥最有效运动是什么?下面为大家分享简单快得速减掉...[详情]
  • 还在迷恋“纸片人”?蜜桃臀轻松拥有

    2016-09-05
    “瘦”字当道,爱美的姑娘们都在瘦身的道路上不断地奔跑着。不过,瘦成“纸片人”可不是我们追求的目标。除了说了一百遍的A4腰、马甲线,最最最惹火的当属“会微笑的蜜桃...[详情]
  • 6个瑜伽动作 拯救你的扁平臀

    2016-09-05
    长期久坐,不喜欢运动,习惯性骨盆前倾体态的站立和坐姿都会导致臀部下垂,长赘肉,变成不是那么漂亮的“塌塌臀”。那么,臀部赘肉怎么减下去?下面六个瑜伽动作帮你拯救你...[详情]
  • 翘臀怎么练?小动作打造迷人曲线

    2016-09-05
    除了腿又细又长,翘臀也越来越成为好身材的标准之一。如果说腿又细又长是清新淑女风,那么一个翘臀展示的就是性感女王范了。臀部怎么练才能又翘又圆润呢?...[详情]
  • 简单10动作 打造臀部迷人曲线

    2016-09-02
    除了腿又细又长,翘臀也越来越成为好身材的标准之一。如果说腿又细又长是清新淑女风,那么一个翘臀展示的就是性感女王范了。臀部怎么练才能又翘又圆润呢?...[详情]
  • 日常提臀方法 让你拯救扁平臀

    2016-09-01
    OL们久座办公室,如果不加强运动,是非常容易成为扁平臀一族的,如果想要打造出性感的翘臀的话,就赶紧来学习提臀瘦腿的运动法吧!...[详情]
  • 简单美臀动作 打造性感蜜桃臀

    2016-08-31
    臀部是女性最性感的武器之一,因此挺翘的臀部是女性都想要拥有的。那么,如何才能够拥有诱人的臀部呢?下面给你介绍几个美臀动作,让你的臀部翘起来。...[详情]
  • 臀部肥大松弛 都是“它们”惹的祸

    2016-08-25
    天呐!屁屁什么时候变得这么宽大了!正面看都开始影响身材曲线了!到底是什么原因导致臀部变肥变大呢?今天小编就为各位揪出导致下半身肥胖的凶手。...[详情]
  • 六步提臀法 塑极致蜜桃臀

    2016-08-24
    年龄在不断增长,你是不是发现自己的臀部也开始变得有些松垮肥大了呢,小编今天为你带来六步提臀方法,让你的臀部再现性感翘臀。...[详情]
  • 想要翘臀?日常毁臀坏习惯不能有

    2016-08-24
    塑身减肥中,臀部是相对难减的一个部位。为什么臀部容易堆积赘肉?臀部的赘肉该怎么减最快最有效呢?下面跟大家分享几个有效瘦臀提臀的好方法。...[详情]
  • 小习惯大改变 这样做塑迷人翘臀

    2016-08-23
    说到美臀,大多数人都会想到运动。的确,运动是改善臀形最直接有效的方法,唯有强健并收紧臀部的肌肉,才会有理想的翘臀效果。但除此以外,许多人关于美臀还存在着“迷思”...[详情]

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