首页:  减肥人群中老年人

  • 中老年减肥科学进行中 健康瘦才是正经事

    2012-12-24
    中老年上了年纪容易肥胖,那么,中老年减肥该怎样进行呢?中老年减肥更加要注意使用减肥的减肥方法,只有使用正确的方法才瘦得安心,下面的减肥方法帮助中老年减肥科学进行...[详情]
  • 中老年减肥要谨慎 健康是最高宗旨

    2012-12-20
    因为快餐的饮食习惯、生活中的重重压力,中老年肥胖的人不在少数,中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人,人一旦上了年纪,如果过于肥胖,很容易患上各种疾病,尤其是老年人,太...[详情]
  • 中年人健康减肥 合理膳食是关键

    2012-11-22
    随着生活质量的提高,在营养周咨询中,减肥这个话题被人门提及的次数越来越多了,因为肥胖带来的伤害不仅仅有身体上的还有心灵上的,尤其是对于中年人来讲,肥胖威胁身体的...[详情]
  • 重阳节减肥:中老年肥胖怎么办

    2012-10-23
    一年一度的重阳节又如期而至,属于中老年人的节日更让人关注的是健康问题。而破坏中老年人健康的最大元凶就是肥胖,古语常说千金难买老来瘦,对于上了年纪的人不仅代谢、循...[详情]
  • 老年人减肥有禁忌 减肥机很不适宜

    2012-09-14
    不少上年纪的人追求老来瘦,也追求一个时髦,为了能减掉身上的赘肉,也大胆的尝试市售的减肥机!那么这样的减肥产品真的适合老人减肥吗?专家讲:减肥机并不适合老年人减肥...[详情]
  • 男性如何减肥 防高脂食物是关键

    2012-09-11
    中老年朋友已不像20几岁年轻人那样身体强健,所以在各方面都要多留意,比如运动方面不要选择过于剧烈的项目,而饮食上更要讲究营养的均衡。对于中老年 男性减肥 来说,...[详情]
  • 中年人用呼啦圈减肥易伤腰身

    2012-09-06
    摇呼啦圈是一项可以在室内进行的有氧减肥运动,免去了室外风雨吹打的烦恼!转呼啦圈可以再腰身扭动的过程中,帮助肠胃蠕动,促进食物消化!这项 呼啦圈减肥运动 是不是老...[详情]
  • 男士水中减肥动作 打造好身材型男

    2012-08-23
    减肥已经不单单只是女人关心的话题,同样肥胖也出现在男人身上,肥胖带来的危害重重,男人也要加入到减肥的行列中去了!男士减肥就应该选择一些力量训练较大的消耗身体的热...[详情]
  • 中年人夏季减肥要吃这些水果

    2012-07-16
    夏天一个减肥水果盛行的季节,因此利用水果瘦身是个抓住时机的好减肥方法!中年人想夏季减肥的话应该选择什么减肥水果呢?什么水果夏季减肥的同时也有助于降暑呢?4种减肥...[详情]
  • 中年人减肥食物面面观

    2012-07-02
    人到中年,由于缺乏劳动,身体代谢缓慢,生理机能也是随着年龄的增长而下降!身上脂肪堆积就变得越来越多! 中年人减肥 应该选择什么食物呢?推荐7种减肥食物给中年人,...[详情]
  • 给更年期女性减肥计划的三大建议

    2012-02-21
    更年期前后,过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱,从而引发各种病症,如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以,要放慢爱美的脚步,匀速减肥。希望下面3个建议对您制订...[详情]
  • 老年人的针灸减肥处方

    2011-12-29
    老年人针灸减肥(资料图) 老年肥胖的针灸减肥处方,可选体针、耳针、梅花针,配以按摩疗法。 体针 可选脾俞、胃俞、上脘、下脘、足三里、三阴交、水分、三焦俞、血海等...[详情]
  • 老年减肥 针灸+按摩效果好

    2011-09-09
    老年肥胖的针灸减肥处方,可选体针、耳针、梅花针,配以按摩疗法。 体针 可选脾俞、胃俞、上脘、下脘、足三里、三阴交、水分、三焦俞、血海等穴,平补平泻法,每次取穴3...[详情]
  • 中老年肥胖的手术治疗

    2011-09-08
    对于顽固性极度肥胖病人,饮食控制和运动疗法都难以取得疗效或巩固疗效,可考虑采用空肠回肠短路手术的方法治疗,使食物不经过空肠,直接排入回肠,从而减少和限制了消化道...[详情]
  • 中老年男子如何减腰腹

    2011-09-06
    虽然每天工作十分紧张,但是体能锻炼的机会还是可以挤出。你可以骑车上班或把汽车停得远一些,享受散步的乐趣;走进大楼,不要乘电梯,自己爬上楼去;你也可以自己送文件而...[详情]

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。